the-jansen-menuju-romantisasi-impulsif

The Jansen Menuju Romantisasi Impulsif

4 minutes ago

bi-yakin-kenaikan-bi-rate-ke-525-persen-tak-memberatkan-debitur-umkm

BI yakin kenaikan BI-Rate ke 5,25 persen tak memberatkan debitur UMKM

6 minutes ago

modus-jadi-pegawai-warung-pecel-lele-pria-ini-gondol-motor-majikan

Modus jadi pegawai warung pecel lele, pria ini gondol motor majikan

6 minutes ago

bojan-hodak-pilih-tak-perpanjang-kontrak-di-persib-bandung-ini-penyebabnya

Bojan Hodak Pilih Tak Perpanjang Kontrak di Persib Bandung, Ini Penyebabnya!

14 minutes ago

mengaku-bersalah-dalam-pleidoi-noel-saya-seharusnya-lebih-baik-menjaga-amanah

Mengaku Bersalah dalam Pleidoi, Noel: Saya Seharusnya Lebih Baik Menjaga Amanah

15 minutes ago

bgn-siapkan-juknis-baru-penanganan-mbg-sederet-alat-ini-harus-ada-di-sppg

BGN Siapkan Juknis Baru Penanganan MBG, Sederet Alat Ini Harus Ada di SPPG

17 minutes ago

bukan-aksi-begal-polisi-tegaskan-insiden-di-tambora-murni-kecelakaan

Bukan aksi begal, polisi tegaskan insiden di Tambora murni kecelakaan

20 minutes ago

btn-hadirkan-10-ribu-hunian-second-harga-di-bawah-pasar-buruan-cek

BTN Hadirkan 10 Ribu Hunian Second, Harga di Bawah Pasar, Buruan Cek!

20 minutes ago

melempem-musim-ini-egy-maulana-vikri-berjanji-lebih-tajam-lagi

Melempem Musim Ini, Egy Maulana Vikri Berjanji Lebih Tajam Lagi

23 minutes ago

kemenperin-percepat-sertifikasi-genteng-sni-dukung-program-perumahan

Kemenperin percepat sertifikasi genteng SNI dukung program perumahan

23 minutes ago

jaecoo-kirim-16000-ev-untuk-konsumen-indonesia

Jaecoo kirim 16.000 EV untuk konsumen Indonesia

26 minutes ago

presiden-meresmikan-museum-dan-perpustakaan-seskoad-sekolahnya-soeharto-hingga-prabowo

Presiden Meresmikan Museum dan Perpustakaan Seskoad, Sekolahnya Soeharto Hingga Prabowo

29 minutes ago

Kesehatan Usus dan Ritme Sirkadian, Kunci Hidup Seimbang di Tengah Gaya Hidup Modern

JPNN • 1 hour ago

1

Kesehatan Usus dan Ritme Sirkadian, Kunci Hidup Seimbang di Tengah Gaya Hidup Modern

JPNN.com - Kebiasaan makan tepat waktu yang telah diwariskan secara turun-temurun di berbagai budaya Asia kini kembali mendapat penguatan dari penelitian modern. Prinsip sederhana seperti makan saat siang hari dan menjaga porsi makan malam tetap ringan terbukti selaras dengan ritme sirkadian tubuh, yang berperan penting dalam menjaga kesehatan usus dan keseimbangan metabolisme.

User's comments

Comment Message