bukan-sekadar-uji-coba-afc-nations-league-bisa-ubah-nasib-timnas-indonesia

Bukan Sekadar Uji Coba, AFC Nations League Bisa Ubah Nasib Timnas Indonesia

14 minutes ago
atlet-jateng-sumbang-43-medali-pada-sea-games-2025-thailand-koni-beri-apresiasi

Atlet Jateng Sumbang 43 Medali pada SEA Games 2025 Thailand, KONI Beri Apresiasi

15 minutes ago
gak-cuma-gaya-gowes-kini-jadi-mesin-uang-nilai-ekonomi-capai-rp-10-triliun

Gak Cuma Gaya, 'Gowes' Kini Jadi Mesin Uang, Nilai Ekonomi Capai Rp 10 Triliun

16 minutes ago
riuh-arena-domba-dan-asa-dari-peternakan-rakyat

Riuh arena domba dan asa dari peternakan rakyat

19 minutes ago
sikat-jaksa-nakal-kejagung-tidak-ada-ruang-bagi-pelanggar-hukum

Sikat Jaksa Nakal, Kejagung: Tidak Ada Ruang bagi Pelanggar Hukum!

20 minutes ago
kapal-kapal-tanker-dikerahkan-untuk-percepatan-pemulihan-pasca-bencana-di-sumatera

Kapal-Kapal Tanker Dikerahkan untuk Percepatan Pemulihan Pasca Bencana di Sumatera

24 minutes ago
wamentan-minta-peran-asosiasi-peternak-sapi-dukung-swasembada

Wamentan minta peran asosiasi peternak sapi dukung swasembada

27 minutes ago
susunan-pemain-persib-vs-bhayangkara-fc-tanpa-marc-klok-barba-ambil-alih-ban-kapten

Susunan Pemain Persib vs Bhayangkara FC: Tanpa Marc Klok, Barba Ambil Alih Ban Kapten

29 minutes ago
breaking-news-afc-resmi-perkenalkan-nations-league-timnas-indonesia-siap-siap-punya-turnamen-baru

Breaking News: AFC Resmi Perkenalkan Nations League, Timnas Indonesia Siap-Siap Punya Turnamen Baru

32 minutes ago
ganjil-genap-di-jakarta-ditiadakan-selama-libur-natal-25-26-desember

Ganjil-Genap di Jakarta Ditiadakan Selama Libur Natal 25-26 Desember

46 minutes ago
sinopsisampnbspmencintai-ipar-sendiri-eps-36-shilla-ketahuan-selingkuh-rafki-ingin-putus

Sinopsisamp;nbsp;Mencintai Ipar Sendiri Eps 36: Shilla Ketahuan Selingkuh, Rafki Ingin Putus

47 minutes ago
hasil-psm-makassar-vs-malut-united-di-super-league-2025-2026-david-da-silva-cetak-gol-laskar-kie-raha-menang-1-0

Hasil PSM Makassar vs Malut United di Super League 2025-2026: David da Silva Cetak Gol, Laskar Kie Raha Menang 1-0

55 minutes ago

Dianggap Sepele, Nyatanya Rutin Jalan Kaki Bisa Kurangi Stres

Okezone • Thu, 06 Nov 2025 10:10

78
Dianggap Sepele, Nyatanya Rutin Jalan Kaki Bisa Kurangi Stres

Berjalan kaki mungkin terdengar seperti aktivitas sederhana yang biasa dilakukan sehari-hari. Namun, ternyata kebiasaan berjalan khususnya mencapai sekitar 10.000 langkah per hari, dapat memberikan manfaat signifikan bagi kesehatan jantung dan tekanan darah.

Read More...

User's comments

Related News

Mengapa jalan kaki yang lama lebih baik untuk kesehatan jantung?

Mengapa jalan kaki yang lama lebih baik untuk kesehatan jantung?

Sat, 08 Nov 2025 09:23
Pisah Jalan! Yesaya Saudale Resmi Angkat Kaki dari Pelita Jaya

Pisah Jalan! Yesaya Saudale Resmi Angkat Kaki dari Pelita Jaya

Tue, 28 Oct 2025 18:45
5 Latihan Ini Ternyata Lebih Ampuh Bakar Kalori daripada Jalan Kaki

5 Latihan Ini Ternyata Lebih Ampuh Bakar Kalori daripada Jalan Kaki

Mon, 15 Dec 2025 19:07
LRT Jabodebek Mogok Bikin Penumpang Jalan Kaki di Atas Ketinggian, KAI Buka Suara

LRT Jabodebek Mogok Bikin Penumpang Jalan Kaki di Atas Ketinggian, KAI Buka Suara

Sun, 26 Oct 2025 15:18
Indonesia Negara Paling Malas Jalan Kaki di Dunia, Padahal Masuk Pilar Body Investment

Indonesia Negara Paling Malas Jalan Kaki di Dunia, Padahal Masuk Pilar Body Investment

Wed, 22 Oct 2025 14:07
Lumpur hingga Jembatan Putus Jadi Tantangan Pengiriman Logistik ke Pidie Jaya, Butuh Jalan Kaki 45 Menit

Lumpur hingga Jembatan Putus Jadi Tantangan Pengiriman Logistik ke Pidie Jaya, Butuh Jalan Kaki 45 Menit

5 hours ago
^