Angkat Beban Jadi Olahraga Tepat saat Perempuan Menopause, Ini Alasannya

Okezone • Fri, 17 Oct 2025 07:10

31
Angkat Beban Jadi Olahraga Tepat saat Perempuan Menopause, Ini Alasannya

Perempuan yang memasuki masa menopause diimbau untuk lebih bijak dalam merawat tubuhnya, terutama dalam menyikapi kenaikan berat badan akibat penurunan kadar hormon estrogen.

Read More...

User's comments

^