5 Sayuran Ini Lebih Sehat jika Dimasak Dulu Baru Dimakan

Okezone • Tue, 04 Nov 2025 07:10

91
5 Sayuran Ini Lebih Sehat jika Dimasak Dulu Baru Dimakan

Selama ini banyak orang berpikir bahwa makan sayuran mentah selalu lebih menyehatkan karena dianggap lebih ?? alamirdquo; dan bebas kehilangan nutrisi akibat panas. Namun, menurut artikel EatingWell yang ditulis ahli gizi Deborah Murphy, M.S., RDN, tidak semua sayuran bekerja demikian.

Read More...

User's comments

^