5 Buah yang Aman untuk Penderita Darah Tinggi

Okezone • 2 hours ago

6
5 Buah yang Aman untuk Penderita Darah Tinggi

Menjaga tekanan darah tetap sehat bukan hanya soal olahraga dan mengurangi garam, tetapi apa yang ada di piring saat makan juga berperan besar. Kalium, salah satu mineral penting yang sering disebut dalam diet sehat, membantu tubuh mengatur tekanan darah dengan mendorong ginjal mengeluarkan kelebihan natrium dan cairan dari tubuh.

Read More...

User's comments

^